Køb/book i din medlems app

En-dags træning

75,-

Køb en endags træning hvis du er gæst i vores Fitness Center. Du kan købe en træning online, og modtager her en kode til døren som du skal taste ind ved ankomst. Alternativt kan du gå ind sammen med et eksisterende medlem og betale på Mobilepay for din træning INDEN den påbegyndes.

75,-

Programlægning 500,-

Har du brug for ny inspiration eller et særligt program for at styrke din krop hvor den trænger mest i forhold til dit arbejde eller anden sport, så få lavet et personligt program. Vi tager en personlig samtale og gennemgår dine mål, særlige hensyn og ønsker. Efter denne samtale vil vi udfærdige programmet til dig og aftale en dag for en gennemgang af dit nye program.

500,-

InBody Vejning

75,-

Her kan du følge din udvikling af muskelmasse, fedtmasse, særligt fedt omkring de indre organer, knoglestyrke og naturligvis din vægt.

75,-

Massagestol 25 min. 50,-

Total wellness oplevelse i vores Apollo X massagestol med zero gravity fra WOC . Her får du massage af fødder, ben, baller, arme og ryg og på samme tid lytte til din yndlings podcast, musik eller meditation. Book din tid i stolen i receptionen. Betales via Mobilepay i forbindelse med behandlingen.

50,-

Bliv medlem

Start allerede i dag

Ordensregler

Opførsel: Glæde er et centralt emne for os og vores medlemmer. Det kan opnås ved, at alle får en god oplevelse, når de træner i Banken Fitness. Vi ved derfor, at en positiv omgangstone med respekt for hinanden, er med til at højne humøret og samtidig får alle til at føle sig velkommen. Personalets anvisning skal altid følges, da vi er her for medlemmernes skyld.

Medlemskab: Medlemskabet er personligt og misbrug eller udlån af dette, medfører en bøde på 500 kr. Du SKAL registrere din ankomst, også selv om døren er åben. Det er medlemmernes garanti for, at der ikke lukkes uønskede gæster ind.

Behandling af maskiner og udstyr: Vores udstyr skal behandles med respekt og omtanke. Håndvægte og vægtstænger skal have gulvkontakt, før man slipper. Læg udstyret og vægte på plads efter brug. Maskiner og udstyr skal rengøres efter brug. Der må i øvrigt ikke anvendes kalk. Hold ikke lange pauser mellem sæt, hvis det indebærer at du optager maskiner i urimeligt lang tid.

Musik og Mobiltelefon: Hvis du vil høre anden musik end den, der spilles i centeret, skal du benytte høretelefoner. Du må ikke spille musik via højtaleren på din telefon el.lign. Mobilsamtaler skal begrænses. Det er ikke ok, at optage maskiner blot fordi, at du lige skal tjekke dit Facebook feed. Der henvises til receptionsområdet.

Beklædning/hygiejne: Du skal være iført træningstøj, bar overkrop og udfordrende tøj tillades IKKE. Benyt altid rene sko. Udendørs sko, arbejdstøj og cowboybukser er ikke tilladt. Af hygiejniske årsager er det ikke tilladt at træne i beskidt arbejdstøj. Af hensyn til alle, så er du velkommen til at snuppe et bad både før og efter træning hvis det skulle være gået hen og er blevet nødvendigt.

Familie, venner & børn: Der er kun adgang for medlemmer i træningsarealer og omklædningsrum. Familie og venner, som ikke er medlem, er velkommen til at opholde sig i receptionsområdet. Børn under 14 år må ikke træne eller opholde sig i træningsarealerne alene, og skal være ledsaget af et voksent medlem, faktisk skal det være en forælder (bonusforældre tæller naturligvis også). Babyer kan medbringes i lift/auto stol, hvis de ikke er til gene.

Drikkevarer: Har du andet end vand i din drikkeflaske, og her tænker vi på proteinshakes og lignende, så henviser vi til at du drikker det i omklædningsrummet eller ved receptionen. Dette er af hensyn til rengøring. Medbring selv en drikkeflaske, det er ikke tilladt at bruge kaffekopper til vand pga. opvaske kapacitet. Kaffekopper hører ikke til i træningsområdet.

Doping: Doping accepteres ikke. Vi samarbejder med Anti Doping Danmark. Såfremt du bliver testet positiv, vil du omgående blive bortvist. Salg af doping i centret medfører politianmeldelse.

Åbningstider: Åbningstiderne skal overholdes. Det betyder, at centret skal forlades ved lukketid.

Frameldning: Framelding af hold skal ske senest 6 timer før holdets start. Udeblivelse uden framelding udløser en bøde på 30 kr.